Balade

nl

Go-green Smoothie

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Ingrédients

pour 4 personnes

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  • 25 cl de crème Balade légère au yaourt à la grecque
  • 2 bananes
  • 1 citron vert pressé
  • 1 mangue
  • 40 grammes d’épinards
  • De l'eau froide
  • Temps 6 min
  • Difficulté
  • Prix

Préparation de la recette

  • Epluchez la mangue et coupez-la en petits morceaux. Coupez ensuite la banane en rondelles.
  • Placez la crème Balade légère au yaourt à la grecque, le jus de citron vert, les épinards, les morceaux de mangue et les rondelles de banane dans un mixer jusqu’à ce que vous obteniez une préparation lisse et onctueuse.
  • Vous n’avez plus qu’à ajouter de l’eau pour obtenir l’épaisseur de votre choix et profiter de votre balade culinaire…